吃什么可以增加精子（吃什么东西补精子）-开明孕育网

吃什么可以增加精子（吃什么东西补精子）

吃什么可以增加精子，,传统的思想观念已经深深地扎入人们的心底，很多人认为家族的传承是一件大事，如果,性得了少精症，那么势必会影响下一代的成长，所以很多,性得了少精症，也不敢张扬，就想能尽量治好此病，但是为了不让别人知道，就想通过食物改善疾病，吃什么可以增加精子，今天我们就给大家介绍几种方法。

1、驴肉：俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉。”驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗**不举、不**、精子质量低、精子密度低、精子没有活力等症。

2、番茄红素：番茄红素具有很强的抗氧化能力和清除自由基的能力，可以清除造成精子无法存活的自由基和毒素，所以,性可以在平时就及时吃番茄红素地补精子，让,性的精子密度和活力都得到较大的提高。番茄红素主要存活在西红柿、木鳖果和番木瓜中，所以,性可以多吃这些水果。

3、强精煎：全当归、山萸肉、熟地黄、怀山药、枸杞子，紫河车、干地龙，肉苁蓉、鹿角胶。治疗过程中，禁烟忌酒。可以健脾益肾，化瘀通络，让精子成活率低不断提升，增加精子的数量，提高精子密度和活性。

4、韭菜：韭菜可以温补肝肾，助阳固精，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，对于,性补精效果非常好。

5、丁香树根加蜂蜜：取200克丁香树根在30到40度的酒精中浸泡14天，过滤后取500毫升与同量橙汁和1升纯天然蜂蜜混合，每天喝两次，每次只需喝一口，就能帮助恢复精子质量，增强精子活力，从而提高精子成活率。

吃什么可以增加精子数量

1、,子的**中含有微量的锌元素，如果患者体内缺锌会降低**，减少精子数量，所以每日应适当补锌。含锌丰富的食物如下：牡蛎、鸡肉、*、动物肝脏、花生米、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等。

2、钙物质也是,性精子中的一部分，所以患者也可补充钙能量，因为钙对精子的运动、获能、及受精过程作用明显。应注意多食些含钙丰富的食物，如：牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

3、蛋白质对人体是有一定的好处的，那么肯定对精子质量也有一定影响。人参能够增加精子的数量还有精子活动的频率，所以患者可使用一些人参;另外韭菜有温肾助阳的作用，如果能够在酒中浸泡食用，对患者的治疗效果更有作用。鲑鱼能增加,性体内的荷尔蒙数量，具有很高的蛋白质也有很好的作用。

4、精囊中所含果糖的数量决定精子的活力，如果果糖含量低容易引起死精症。所以患者要补充果糖含量，提高精子活动能力，让剩余的少部分精子可以进量存活。一般含果糖较丰富的食品有蜂蜜与各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙等。希望对精子稀少的,性有帮助，由于少精症会患者的影响比较大，一旦患了少精症这样的疾病，一定要及时到医院检查，查明病因对症治疗。如果您还有其它方面的问题想要了解，

吃什么增加精子活力

精子活力低有什么影响？

1、含镁食物：在日常饮食中多吃些富含有镁的食物，帮助,性有效的提高精子的质量，调节心脏的活动，起到降低血压的功效。长期缺镁会影响到精子的质量，导致少精症等情况出现。含镁的食物有很多，如马铃薯、燕麦粥、叶菜和海产品等。

2、精氨酸食物：精子形成要大量的营养物质，精氨酸是构成精子的主要成分，快速的提高精子的质量及活动能力。含精氨酸的食物有海参、墨鱼及芝麻、豆腐皮。

3、含锌食物：精子中含有大量的微量元素，锌是含量较高的微量元素，补充锌可以有效的提高精子的质量，能够快速的提高,性的生殖功能。

4、含钙食物：含有的钙对对精子的运动、维持透明质酸酶的活性起着重要作用，含钙的食物是必不可少的，像牛奶、稣鱼、虾皮、海带、裙带菜等食物。

5、大家对提高精子质量的饮食大家都有了自己的认识了吧，四川本网不孕不育专家指出，出现了身体的异常，要积极的进行检查治疗，避免对身体造成更大的伤害。

,性吃什么可以增加x精子

1、**在排卵日的前2日

2、受孕日前每隔3天**为了生三代试管，较重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的**。首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。

3、浅插入**制造三代试管的是,精子，但是与Y精子相比，,精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在**内与**结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与**结合的可能性也会减少。

4、避免**要使到达**的Y精子减少，,精子留下较多，进行浅插入**是生三代试管的必要原则。